Está basada en una técnica de pranayama llamada bastrika. De aquí han nacido, en el siglo XX, la respiración holotrópica de Stanislav Grof y la terapia de renacimiento de Leonard Orr, Sondra Ray y Bob Mandel.

Las personas con TDAH generalmente tienen problemas para organizarse, mantenerse enfocados, hacer planes realistas y pensar antes de actuar.

Ceremonia de construcción de vasija silbadora donde la unión de los cuatro elementos, hace que la magia del viento, sacudido por el agua produzca una sonoridad sanadora y medicinal.

La recuperación de la adicción es más que posible, pero requiere el compromiso firme de una persona para cambiar. Inicialmente, una persona puede ser escéptica sobre el tratamiento,

El mindfulness es una técnica utilizada en terapia para reducir el estrés y la ansiedad, favorecer la empatía y las habilidades sociales, regular emociones, mejorar el estado de ánimo, etc.

Los delirios son falsas creencias, como la idea de que otra persona o personas desean hacerle algún daño, o que la televisión les envía mensajes secretos.

Las neurosis obsesivo-compulsivas se elaboran sobre una forma especial del carácter: el carácter obsesivo. Este carácter es fruto de influencias ejercidas...

Enséñame a tomar nuevos caminos sin sentirme culpable de los pasos errados que venía dando.

"Mi primera reacción fue, es mejor que vuelva a comprobarlo porque yo no he podido crear una leucemia".

Pese a que el concepto de autoestima ha sido uno de los más confusos, cuestionados y analizados a lo largo de la historia de la psicología,

Los árboles forman parte de esta magia empírica que, aun hoy en día, subsiste y si, a continuación, busca el día de su nacimiento podrá comprobar la correspondencia simbólica que le pertenece.

Tengo un curso para que te inicies en la práctica de la Atención Plena, Casa Flor De Loto Villavicencio, te ofrece una maravillosa oportunidad de integrar en tu vida la capacidad de la experiencia Mindfulness con el...

La variedad de formas en las que se usan la marihuana y el tabaco, incluyendo los factores tales como la frecuencia en la que se fuma por día y la cantidad de tiempo que se contiene el humo en los pulmones,...

La sensación de “paz y felicidad” que muchas personas aseguran encontrar con la marihuana también está presente en aquellos seres humanos que no consumen la polémica hierba.

Este tipo de trastorno, es el más propenso a la realización de conductas criminales; aun así hay que tener en cuenta que esta actitud no significa que todos los criminales sean antisociales ni que todos los antisociales sean criminales.

No podemos hacer muchas cosas al mismo tiempo, ni tenemos un tiempo ilimitado.Por ello tenemos que llevar un orden en nuestra conducta y establecer las prioridades necesarias.

Muchas personas en el mundo sufren de ataques de ansiedad, en los que se presentan todos o varios de los síntomas mostrados anteriormente, afectando el desenvolvimiento normal de sus actividades diarias.

La agorafobia es el miedo mórbido de carácter obsesivo que se llega a sentir por aquellas situaciones o aquellos lugares que nos ocasionan un gran pánico, vergüenza o una paralizante

Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro.

No niegues la existencia de un problema ni te niegues a hablar de él. Puedes ponerte de acuerdo con la otra persona para hablarlo en otro momento y lugar que sean más apropiados,

Si lo piensas bien ¿Qué son 30 días para cambiar tu vida? Crear nuevas costumbres es muy importante ya que nos facilitan el trabajo en nuestro progreso. Ya no tendrás que decir "Hoy voy a meditar"...

Quiero dejarte un aporte semanal, en un artículo muy constructivo, cargado de sugerencias sobre qué hacer para mejorar alguna situación específica. Puedes optar por leer los artículos relacionados con el tema que te interesa.

En la búsqueda de una posible salida, muchas veces se cae en el vicio del error. Este corto listado, nos mostrara cuáles son los errores más comunes empleados para solucionar un conflicto de pareja. Seguir Leyendo

La relación virtual es aquella que está formada por lo que se conoce como pareja virtual y está formada por dos personas que se encuentran lejos una de la otra y se comunican a través de internet... Segvuir Leyendo

El séptimo centro energético se llama Sahasrara y significa multiplicado por mil, está representado por un loto de mil pétalos, se encuentra situado en la coronilla o parte superior de la cabeza

El sexto centro energético se llama Ajna y significa centro de la percepción, está representado por un loto de dos pétalos, cada uno a un lado, se encuentra situado... Seguir Leyendo

Este es el charka de la garganta, el que está directamente conectado con nuestra expresión, con las palabras que salen desde nuestro corazón y por eso también... Seguir Leyendo

Este es el chakra del corazón, el que nos conecta con el amor, tanto propio como hacia todo lo que nos rodea, también es el chakra donde reside la energía de dar y recibir de una manera equilibrada,

Este es el chakra del plexo solar, el que nos conecta con la capacidad de recibir, de tener un buen balance entre lo que damos y lo que merecemos de vuelta, también se asocia con nuestro propio poder personal y nuestra fuerza ante la vida.

Este es el chakra sacro, el que nos conecta con el placer de vivir, con nuestra capacidad de concebir ideas y proyectos, también está asociado a uno de los aspectos más sagrados de nuestro cuerpo: la sexualidad y cómo la abordamos.

Este es el chakra raíz, el que nos conecta con la tierra y con nuestro sentimiento de seguridad, de tener todo lo necesario para subsistir en esta existencia terrenal, es algo así como nuestro soporte desde el cual nos lanzamos al mundo.

Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar con el dolor que ésta conlleva. Las investigaciones indican que... Seguir Leyendo.

Nadie puede evitar el estrés por completo, pero puedes aprender a lidiar con él. Cuando estás estresado, es normal que quieras sentirte mejor. Todo lo que te haga sentir mejor se llama estrategia de... Seguir Leyendo

No todo el estrés es malo. Las cantidades moderadas de presión impuestas por un maestro o un entrenador, por ejemplo, pueden motivar a un niño a mantener altas las calificaciones en la escuela o a participar... Seguir Leyendo

Se le recomienda a los padres creer un plan personalizado para el consumo mediático de los niños. El plan para el consumo mediático debe tener en cuenta la edad de cada niño, salud, personalidad y la etapa de... Seguir leyendo

Esté atento a los asuntos relacionados con la aflicción, el duelo o la pérdida. Busque ayuda si se trata de problemas de duelo que no se mejoran. Si usted como... Seguir Leyendo

Un momento puede ser corto, pero debe dejar una larga experiencia de construcción. Cuentos para Crecer.

Existen personas que confunden esta emoción con la vergüenza, incrementando su malestar emocional, ya que al mezclar ambos sentimientos se retroalimentan entre sí.

Se elimina la figura del cardenal nepote y se limita a uno los parientes que pueden ser nombrados cardenales.

El estrés es la forma en que su cuerpo responde a cualquier tipo de demanda. Cuando las personas se sienten estresado, sus cuerpos reaccionan liberando sustancias químicas en la sangre. Estos productos químicos dan a la gente más energía

Aunque el programa completo tiene una extensión de 4 sesiones, con una duración de dos horas cada una y se recomienda tomarlo en su totalidad, es posible realizar la actividad en tres horas obteniendo los mismos resul...

108 aforismos de sabiduria Budista.

A través de la influencia de los monjes Öbaku y otros pintores chinos en Nagasaki, se desarrolló un estilo distintivo de la pintura china a menudo llamado "escuela de Nagasaki", mientras que la...

108 aforismos de la sabiduria budista, para crecer espiritualmente.

108 aforismos que cambiaran tu manera de pensar, actuar y vivir.

Las expresiones faciales también afectan a la persona que nos está mirando alterando su conducta. Si observamos a alguien que llora, nos ponemos tristes o serio e incluso podemos

Sin lugar a dudas, el mayor problema que tiene planteado el Occidente contemporáneo es de naturaleza espiritual. Consiste tal problema en un desarrollo descontrolado de la subjetividad, en un imperialismo del sujeto narcisista...

Desde la antigüedad ya se sabe que cada árbol alberga un espíritu que le confiere una fuerza determinada, una energía que le da un poder genuino y exclusivo, según a la clase que pertenezca.

La meditación es un proceso, no un objetivo por si mismo. Meditar nos lleva a conquistar el control de nuestra mente que es el auténtico fin. En el...

La idea central es la siguiente: al evaluar un problema existiría la tendencia a seguir un patrón natural o habitual de pensamiento (las sillas son para sentarse, el suelo para caminar, un vaso para ser llenado con un líquido, etc.), lo...