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Cuando te observas sin egos, avanzas sin miedos en el camino de tu autorrealización. -Miguel Rico

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Psic. Miguel Rico

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Te Invito A Entrar En Un Estado De Meditación Permanente

Meditar es la mejor manera de darle a tu mente, un combustible más duradero. 

Miguel Rico

Con una lógica de eliminación, en nuestra mente y vida, de las cosas que nos impiden ser mejores personas, de apropiarnos a lo que nos hace ser mejores. Si te entrenas bien, notaras que al aplicarlos al mismo tiempo, tu mente no podra arruinar la parte buena que tratas de establecer en tu proceso de ser feliz. Estos cuatro procesos, aplicados son un método de máxima eficiencia.

Meditar es un estado de la mente. 

Es el estado de tu mente contemplativa, sin juzgar, observando la realidad tal como es, sin maquillaje, con actitud de no reacción y desapego.  "Cada vez que nuestra mente logra mantenerse ecuánime frente a una sensación, emoción o pensamiento, un sankara (huella) se libera de nuestro inconsciente, volviéndonos cada vez mas libres de nuestros propios condicionamientos. Buda"

Ven y comprendamos la vida de otra manera.

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Ser Feliz Es Gratis es una revista familiar que aborda temas de alimentación, salud, bienestar, cultura física, belleza, tiempo libre, hobbies, administración del hogar, psicología, budismo y meditación. Creemos que es posible llevar una vida sana, libre de maltrato y discriminación. Que podemos adherir un modo de vivir sensato e inteligente. Por eso, publicamos artículos interesantes, notas, crónicas, entrevistas y diálogos con expertos. Estamos seguros que el bienestar, rompe las fronteras de la rutina, que va más allá de la ausencia de enfermedad; sentimos que es un universo, un ecosistema físico, mental, espiritual y social que se sustenta de decisiones acertadas. Confía en nosotros, trabajamos para que tu Felicidad perdure.