Encuentros

Juntos podemos hacerlo mas facil

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Por Maitri Asana. Psicólogo.


Namaste.

Beneficios de la Terapia de Grupo

La Terapia de Grupo es un tipo de terapia psicológica que se lleva a cabo con un grupo de personas en lugar de con una persona

. Mientras que el término técnicamente se puede aplicar a cualquier tipo de psicoterapia en la que se participa un grupo, se asocia a un tipo de terapia específica que hace uso de la dinámica de grupo.

La terapia en un entorno de grupo puede tener muchos beneficios, ya que proporciona una red de apoyo y ofrece la oportunidad de conocer a otras personas que experimentan problemas similares. Se trabaja junto con el terapeuta y los otros miembros del grupo, a los que se anima a compartir sus experiencias y trabajar en una mayor comprensión de sí mismos.


Circulos de la Palabra

  1. El Poder de Dar y el Arte de Recibir que te enseña a identificar la magia oculta detras de un Abrazo. LEE MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  2. Una Oportunidad Para Cambiar y descubrir aquellas cosas que de otra manera no podrias alcanzar. LEE MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  3. Desarrollar Compasión por todo ser sintiente y capaz de expresar sus emociones igual que tu. LEER MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  4. Plantearte la Pregunta Correcta y otener a partir de esta meditacion , respuestas y planteamientos que cambiaran tu vida. LEER MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.


Grupos de Ayuda

  1. Aprender a perdonar como clara estrategia para cerrar ciclos, abrir puertas y sembrar oportunidades LEE MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  2. Aprender del Desapego para darle importancia a las personas, no a las cosas que conectan con circunstancias. LEE MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  3. Comprender la zona de Confort y ampliar con ello el poder de otras zonas de influencia y adaptación. LEER MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.
  4. Preguntas al Niño y al Anciano sobre tu origen y la calidad de vida que enfrentaras en el futuro. LEER MAS SOBRE ESTA ESTRATEGIA.


Cuanto Pesan Tus Apegos?

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 Cada mes nos encontramos y hablamos un poco sobre los apegos tóxicos. Cuando el peso de ser como eres y no poder renunciar ni aceptar los adiós, tu vida se ve envuelta en dolores emocionales, que te llevan a la ansiedad y a la depresión, al creer que estas perdiendo algo muy valioso. Te has dado un gran abrazo en ese momento?... 

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El Maravilloso Perdón!.

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Podemos ver fácilmente los errores de los demás, sentimos que somos lastimados en lo más profundo del ser por alguien que no tenía ese derecho, pero, que logramos al tener vivo ese recuerdo doloroso? Esperamos acaso un "Lo siento"?

Mirarnos para adentro y descubrimos donde nació el dolor y perdonamos ese momento para siempre!


Y Si Todo Fuera Diferente?

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Siempre hemos escuchado decir: Y si pudieras volver a Hacerlo, como lo harias? Entonces es posible hacerlo de otra forma? Y si es asi, por que no lo hacemos de otra manera desde antes de hacerlo?

Los hábitos debilitan el poder de la anticipación. Al hacerlo de otra manera, obtendremos resultados diferentes... 

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La Incomoda Zona De Confort! Zona de Confortjpg

Que ocurriría si un dia nos viésemos enfrentados a tener que salir de la Zona de Confort? Ese lugra que creemos es el mejor para vivir? Existe alguna alternativa para no preocuparnos por ello, la llamamos la Zona De Incumbensia y el lugar de los valientes ...
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Pregúntale al Tu que vivirá en el futuro! Tu Futurojpg

Los años nos proveen de experiencia, nos premia o castiga según nuestras acciones presentes. Que tal si le preguntas al Tu que vivirá en el futuro, si lo que estas haciendo lo estas haciendo bien? Que tal te aconsejara realizar algunos cambios; los harías sin duda alguna? Le confiarías tu destino a ese "desconocido"? En esta charla mensual, avanzamos en ese campo y exploramos esas decisiones que `pueden comprometer el devenir..

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Hasta Donde Llegan Tus Limites?.

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Conoces la palma de tu mano? Sabes cada linea y cada peca? Si? Y tus limites reales los conoces también? Que harias si te enfrentaras a retos desconocidos y de ello dependiera el destino de toda tu familia? En esta Charla Semanal lo discutiremos a fondo y entenderemos la complejidad...  

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Libérate de los Invisibles!

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Todos los hombres y mujeres, tenemos partes visibles e invisibles; a veces las que parecen ser visibles, en verdad son las invisibles.

Liberarse de lo invisible es dejar atrás aquellas cosas que son el fruto de nuestra errada percepción de las cosas.

Lo visible es a menudo el reflejo inconsciente de ese invisible manifiesto...

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