Los Cuatro Grandes Esfuerzos

Los cuatro grandes esfuerzos.

  1. El esfuerzo de evitar el surgimiento de pensamientos malvados e insanos que no han surgido todavía en nuestra mente, por medio de la práctica de la correcta restricción de los sentidos y del auto control.
  2. El esfuerzo de superar, de dispersar rápidamente los pensamientos malvados e insanos que ya han surgido en nuestra mente.
  3. El esfuerzo de desarrollar pensamientos nobles y sanos que no han surgido todavía en nuestra mente.
  4. El esfuerzo de mantener los pensamientos nobles y sanos que ya han surgido en nuestra mente.

Si te das cuenta, los cuatro grandes esfuerzos siguen una lógica de eliminación, en nuestra propia mente, de las cosas que nos impiden ser mejores personas, y de propiciación de las cosas que nos hacen ser mejores personas. Te darás cuenta que, si no los pones en práctica todos al mismo tiempo, siempre habrá algo malo en tu mente que arruine y sabotee la parte buena que trata de establecerse y crecer. Estos cuatro procesos, aplicados al mismo tiempo, son un métodos de máxima eficiencia.

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Charla del Dharma por el maestro Sheng Yen


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