Sahasrara

Por Miguel Rico Lopez - Psicólogo


Sahasrara o Chakra Coronario o Chakra de la Conexión con lo Divino.  Con este Chakra principal, terminaremos la serie de analisis y Armonización espiritual. Este Vortice, nos lleva a un entendimiento profundo de nuestro propósito y relación con el universo.

Séptimo Chakra – Sahasrara

El séptimo centro energético se llama Sahasrara y significa multiplicado por mil, está representado por un loto de mil pétalos, se encuentra situado en la coronilla o parte superior de la cabeza, sus arquetipos son el gurú y el iluminado y los temas centrales de activación son el entendimiento, la iluminación y la liberación.


El 7 chakra o Sahasrara está relacionado con el Yo Comprendo y nuestra conexión con la divinidad.

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¿Cómo saber cuando el chakra está equilibrado?

Cuando Sahasrara está equilibrado hay una sensación de equilibrio emocional y espiritual en el cual se comprende que hacemos parte del todo Universal. Todo fluye adecuadamente y se entiende que la vida es impermanente, es decir que las cosas vienen y van pero eso no es motivo para que se afecte la paz interior, también se tiene un profundo sentido de nuestro yo espiritual y podemos conectar inmediatamente con él y relacionarnos desde ahí con todo lo que nos rodea.

¿Y qué sucede cuándo está desequilibrado?

Cuando Sahasrara está desequilibrado hay dificultad para pensar de forma autónoma, hay una actitud de dominar y manipular a los demás para que acepten nuestras ideas así no estamos seguros de ella, sólo por querer tener la razón. También hay una gran desconexión con nuestro yo interno y nuestro yo espiritual por lo que se siente una persistente sensación de angustia y de querer controlar cada mínimo detalle que sucede en nuestras vidas y las de los demás, no hay confianza en los procesos Universales y esto termina afectando nuestra energía.

Generalidades

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Productos para Sahasrara
Septimo Chakra Sahasrarajpg

Ideas para equilibrar Sahasrara

  • Estar en contacto con la naturaleza, en silencio, sólo contemplando.
  • Permanecer en una postura cómoda durante bastante tiempo, siendo consciente de todas y cada una de las partes del cuerpo y especialmente de la respiración.
  • Meditar, orar o hacer cualquier actividad que conecte directamente con la espiritualidad.
  • Usar cristales como amatista, cuarzo cristal, fluorita, howlita, labradorita y piedra de luna.
  • Usar aromas como loto y sándalo que ayudan a armonizar este chakra.
  • Hacer ayunos periódicos (siempre teniendo en cuenta las recomendaciones médicas al respecto y según tu estado de salud).
  • Meditar en silencio.
  • Repetir las afirmaciones de este chakra:
    • Dejo que desde mi interior se proyecte mi inspiración
    • Estoy abierto al pode curativo del espíritu que trabaja en mi vida
    • Lo divino guía mis pasos
    • Me libero del miedo, la duda y el dolor
    • Reconozco mi propia verdad
  • Ejercitar a través de Yoga las zonas de influencia de este chakra: toda la parte superior de la cabeza y el cerebro

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Mudra Sahasrara
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Conclusión del Analisis y Armonización De Los Siete Chakras Principales.

Los siete chakras son lagunas energéticas, centros en los que se reposa nuestra energía y que deben ser abiertos o activados, de esta forma se equilibran y se logra con ello el bienestar integral que tanto buscamos (y necesitamos).

Un ejercicio muy conocido y el más básico, es sentarse en Padmasana o Postura de Loto y cerrar los ojos.

Se centra la atención en el primer chakra, respira profundo y exhala lento por nariz.

Con la espalda larga, colocamos las manos en el mudra correspondiente, respiramos profundo y al exhalar se relaja la mandíbula inferior, dejando que caiga por su propio peso.

La espalda sigue larga, respira profundo y al exhalar pronuncia el mantra indicado, extendiendo o alargando su sonido.

Así, para el chakra Muladhara, dirás la palabra LAM: LLLLLLLLLL-AAAAAAAAAA-MMMMMMMMMM.

El mismo ejercicio con los siguientes chakras.

Este ejercicio también se puede hacer en Savasana o Postura del Cadáver. Ten siempre presente que tu atención debe centrarse en respirar profundo sin tensionar, y sentir las vibraciones que la pronunciación de estos sonidos crean en tu cuerpo.

En estos senderos, si es la primera vez que practicas, te invito a que medites con nosotros y encontremos la Armonia Universal que lograra el equilibrio vital, que mereces. Al venir, a mi consulta, te mostrare las mejores formas y variantes según cada condición.

Se debe tener presente que los ejercicios físicos, mentales y espirituales se maximizan si se es persistente, pues la disciplina es la mejor forma de ver beneficios a corto, mediano y largo plazo.

El equilibrio en los chakras es el origen de la sanación y bienestar integral: sanación física, mental y espiritual como la usada en la imposición de manos o Reiki que es, sanación y equilibrio energético capaz de curar emocional y físicamente el ser humano.

Namaste


Autor
Maitri Asana Dasa

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