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Relajacion

Nadie puede evitar el estrés por completo, pero puedes aprender a lidiar con él. Cuando estás estresado, es normal que quieras sentirte mejor. Todo lo que te haga sentir mejor se llama estrategia de... Seguir Leyendo

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El Estres

No todo el estrés es malo. Las cantidades moderadas de presión impuestas por un maestro o un entrenador, por ejemplo, pueden motivar a un niño a mantener altas las calificaciones en la escuela o a participar... Seguir Leyendo

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Metodo Para Liberar el Estrés de Manera Natural

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La Depresión y El Estres

Una persona deprimida tiende a reabsorber su energía, almacenándola en lo más profundo de sí misma, cerrando las salidas para que no pueda escaparse, ni ser dañada por el exterior....

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Ser Feliz Es Gratis es una revista familiar que aborda temas de alimentación, salud, bienestar, cultura física, belleza, tiempo libre, hobbies, administración del hogar, psicología, budismo y meditación. Creemos que es posible llevar una vida sana, libre de maltrato y discriminación. Que podemos adherir un modo de vivir sensato e inteligente. Por eso, publicamos artículos interesantes, notas, crónicas, entrevistas y diálogos con expertos. Estamos seguros que el bienestar, rompe las fronteras de la rutina, que va más allá de la ausencia de enfermedad; sentimos que es un universo, un ecosistema físico, mental, espiritual y social que se sustenta de decisiones acertadas. Confía en nosotros, trabajamos para que tu Felicidad perdure.

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