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La Meditacion Metta Bhavana

Meditar no es una acción, sino un estado de la mente.  Es un estado de contemplación, en el cual la mente observa la realidad sin juzgarla, adoptando una actitud de no reacción y desapego.

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Ser Feliz Es Gratis es una revista familiar que aborda temas de alimentación, salud, bienestar, cultura física, belleza, tiempo libre, hobbies, administración del hogar, psicología, budismo y meditación. Creemos que es posible llevar una vida sana, libre de maltrato y discriminación. Que podemos adherir un modo de vivir sensato e inteligente. Por eso, publicamos artículos interesantes, notas, crónicas, entrevistas y diálogos con expertos. Estamos seguros que el bienestar, rompe las fronteras de la rutina, que va más allá de la ausencia de enfermedad; sentimos que es un universo, un ecosistema físico, mental, espiritual y social que se sustenta de decisiones acertadas. Confía en nosotros, trabajamos para que tu Felicidad perdure.

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